Как устроена практика с Aura
Aura строится вокруг простой петли: найти учителя, записаться, прийти на занятие, отметить состояние, получить инсайт и продолжить практику. Часть шагов работает уже сейчас, часть появится позже.
- Найдите учителя и запишитесь. На карте занятий смотрите расписание, открывайте профили учителей и записывайтесь на занятие.
- Приходите на занятие. Напоминания помогут не пропустить его. Что взять и чего ждать — в гидах ниже.
- Отметьте состояние (скоро). Check-in состояния после практики пока в разработке.
- Получите инсайт (скоро). Еженедельный AI-инсайт по вашим отметкам. Это не медицинский совет.
- Продолжайте практику. Возвращайтесь к тем учителям и стилям, которые вам подходят, и записывайтесь снова.
Что есть сейчас и что скоро
Сейчас. Aura работает как Telegram Mini App: карта занятий, профили учителей, запись на занятия и напоминания. Приложения для iOS и Android готовятся.
Скоро, без сроков. Check-in состояния, подключение Apple Health и Health Connect, еженедельный AI-инсайт. Инсайт не медицинский совет и не заменяет врача. Здоровье не передаётся учителю без вашего согласия.
Подготовьтесь к занятию
- Что взять с собой: список на занятие и на сезон в Гоа.
- Первое занятие: уровень, этикет, безопасность и как отменить запись.
- Стили йоги: сравнение, чтобы выбрать подходящий.
- Йога в Гоа: районы, сезон и ретриты.
Вопросы ученика
Как найти занятие в Aura?
Откройте Aura в Telegram, посмотрите карту занятий и профили учителей и запишитесь на подходящее занятие.
Нужно ли устанавливать приложение?
Сейчас Aura работает как Telegram Mini App, отдельную программу ставить не нужно. Приложения для iOS и Android готовятся.
Что такое инсайт и можно ли ему доверять как совету врача?
Инсайт ещё не запущен: это будет еженедельная сводка по вашим отметкам состояния. Это не медицинский совет, по вопросам здоровья обращайтесь к врачу.
Увидит ли учитель мои данные о здоровье?
Нет, здоровье не передаётся учителю без вашего согласия. Об особенностях здоровья вы можете сказать учителю сами.
С чего начать новичку?
Прочитайте гид по первому занятию, посмотрите стили йоги и выберите разовое занятие для начинающих.
Ведёте занятия? Вот как опубликовать расписание в Aura.