Между Мандремом и Морджимом
Порядок на побережье такой: Арамболь, Мандрем, Ашвем, Морджим, а затем устье реки Чапора и Вагатор. Ашвем лежит в северной части побережья, между Мандремом и Морджимом. Пляж здесь длинный и широкий, и в сухой сезон, примерно с ноября по март, на нём приятно находиться с утра.
Это место, куда едут за простором. Для практики такой пейзаж хорош тем, что ничто не отвлекает: вы встаёте на коврик и занимаетесь своим телом.
Для путешественника это удобная точка: отсюда близко и к Мандрему, и к Морджиму, так что при желании можно выбрать занятие в любом из трёх мест и добраться до него без долгой дороги.
Честно о том, что есть сейчас
Занятия йогой в Ашвеме на карте Aura сейчас нет. Мы не хотим изображать, что они уже идут: расписание появится, когда учителя района начнут его публиковать.
Рядом есть Мандрем и Морджим, оба в нескольких минутах езды. Загляните на их страницы и посмотрите, как выглядит карта занятий.
Если вы живёте в Ашвеме, добавьте Aura в Telegram и посмотрите карту. Когда в районе появится первое занятие, оно будет видно сразу, а мы расскажем, как всё устроено, на примере других мест.
Чего ждать от практики у моря
Утро у воды даёт мягкий разгон: после сна тело просит потянуться, и спокойная хатха помогает размять спину, бёдра и плечи. К полудню жарко, поэтому ранние часы самые комфортные.
Вечером берег просторный: после занятия приятно пройтись вдоль воды, пока дыхание и шаг выравниваются. Расписание в сезон и в муссон отличается, смотрите его на карте.
Если вы только начинаете, подойдёт любой спокойный класс. Хатха даёт понятную структуру, а инь учит замедляться. Лучше начать с небольшой нагрузки и добавлять её постепенно, чем делать много в первый же день.
Вы учитель в Ашвеме?
Вы можете стать одним из первых. Aura — инструмент для работы учителя йоги: расписание, запись, профиль и отзывы. Ученики находят вас на карте и записываются сами, но сначала это удобный рабочий порядок для вас.
Опубликуйте занятие, и Ашвем получит первую точку на карте. Мы ничего не обещаем про число учеников, только про инструмент.
Мы ничего не придумываем: никаких студий, цен и расписаний в Ашвеме на этой странице нет, потому что на карте их нет. Страница обновится, когда это изменится.